健康体操教室（転倒事故防止のための）・専門の講師付きセッション
転倒事故は長期休業につながることが多く、また労働局の資料によると「転倒は休業4日以上の労災の原因の約24％を占め、その内50才以上が約70%を占めます。 また、女性については40才代から増加します。転倒は大きなリスクですが、適切な体操やエクササイズを通じて、そのリスクを軽減することができます。
ついては、事故防止のための健康体操教室を開催し「日頃から足腰を鍛える習慣をつけ」事故防止をはかりたいと思いますので、是非ともご参加ください。
講師
久保 美弥氏（猪名川町体操協会指導者、猪名川町スポーツ推進員）
開催日時
水曜日の午後1時30分～同２時30分を基本として月3～5回開催
| 月 | 日 | 年月 | 日 | 年月 | 日 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 令和7年 | |||||||
| 2月 | 5 ,12,19,26* | 3月 | 5,12,19,26 | 4月 | 2, 9,16,23,30 | ||
| 5月 | 7,14,21,28 | 6月 | 4,11,18,25 | 7月 | 2,9,16,23,30 | ||
| 8月 | 6,休,20,27 | 9月 | 3,10,17,24 | 10月 | 1,8,15,22,29 | ||
| 11月 | 休,12,19,26 | 12月 | 3,10,17,24,休 | ||||
| 令和8年 | |||||||
| 1月 | 7,14,21,28 | 2月 | 4*,休,18,25 | 3月 | 4,11,18,25 |
*講義室で開催
開催場所
猪名川町社会福祉会館 大ホール（講義室の日もあり）
対象
- 会員以外可
- 町外可
月謝
- 月1,000円（8月、11月、2月は750円）
- 初回体験無料
その他
- 服装：動きやすい服装、運動靴
- 持物：お茶（水）等
- お申込み不要、直接お越しください。
